İncelenen iddia: İzokronik tonlar veya monaural vurular binaural vurulardan daha etkilidir.
Ne biliyoruz?
16 kişilik bir EEG çalışmasında monaural vurular beyin kabuğunda binaural vurulardan daha güçlü bir yanıt oluşturdu, ancak ruh hali hiçbirinde değişmedi. 90 hastalık bir cerrahi denemesinde binaural ve izokronik gruplar arasında kaygı farkı bulunmadı. 221 kişilik bir ev çalışmasında monaural ve binaural vurular uykuya dalma süresinde birbirinden ve vurusuz sesten farklı değildi.
Ne bilmiyoruz?
Yöntemleri anlamlı sonuçlar açısından doğrudan karşılaştıran yeterli çalışma yok; daha güçlü bir EEG yanıtının daha iyi bir sonuç anlamına geldiği gösterilmedi.
Arayüzde kullandığımız ifade: Yöntemler arasında bir üstünlük gösterilmemiştir.
Kaynaklar (3)
Orozco Perez ve ark. 2020 · Deney · 16 kişi
16 kişilik EEG deneyinde hem binaural hem monaural vurular beyin sapında tonların frekanslarında, beyin kabuğunda vuru frekansında bir yanıt oluşturdu; binaural vuruların kabuktaki yanıtı monaural vurulardan zayıftı. Hiçbir uyarım ruh halini değiştirmedi.
Orozco Perez HD, Dumas G, Lehmann A. Binaural Beats through the Auditory Pathway: From Brainstem to Connectivity Patterns. eNeuro. 2020;7(2):ENEURO.0232-19.2020. doi:10.1523/ENEURO.0232-19.2020 PMID 32066611 Kaynağa git
Akkurt ve Ekici 2026 · Randomize kontrollü deneme · 90 kişi
Türkiye'de gömülü alt yirmi yaş dişi ameliyatı olan 90 hastada ne binaural vurular ne de izokronik tonlar, ses dinletilmeyen gruba göre kaygıyı azalttı; yalnızca birkaç fizyolojik ölçümde tekil farklar görüldü. Sesli uyarım alan hastaların %78,3'ü gelecekte de sesli uyarımı tercih edeceğini söyledi.
Ameliyat öncesi ve sonrası kaygı puanlarında gruplar arasında anlamlı fark yok
Baskıya hazırlanıyor; cilt ve sayfa henüz yok.
Akkurt O, Ekici Ö. Effect of binaural beats and isochronic tones on anxiety during impacted mandibular third molar surgery: a randomized controlled trial. Int J Oral Maxillofac Surg. 2026. doi:10.1016/j.ijom.2026.07.006 PMID 42471303 Kaynağa git
Shumov ve ark. 2023 · Deney · 221 kişi
221 kişi kendi telefonundaki bir uygulamayla evde, aynı perdede üç tür tekdüze ses dinleyerek uykuya daldı: binaural vuru, monaural vuru ve vurusuz ses. Uykuya dalma süresi üç koşulda anlamlı biçimde farklı değildi (p = 0,21).
Makale Rusça; değerlendirme İngilizce özete dayanır.
Shumov DE, Sveshnikov DS, Bakaeva ZV, Dorokhov VB. Monotonous sound stimuli embedded with either binaural or monaural beats have the same effect on sleep latency: study on a large subject group. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2023;123(4):109-113. doi:10.17116/jnevro2023123041109 PMID 37084374 Kaynağa git
Son inceleme: 3 Ekim 2026 · Sonraki inceleme: 3 Nisan 2027