432 Hz'e akortlanmış müzik, 440 Hz'e akortlanmış müzikten daha sakinleştiricidir.

Calamassi ve Pomponi 2019 · Pilot çalışma · 33 kişi

33 sağlıklı gönüllüde 432 Hz'e akortlanmış müzik, 440 Hz'e göre nabızda sınırda anlamlı (p = 0,05) daha büyük bir düşüşle ilişkiliydi; kan basıncı ve solunum hızındaki eğilimler anlamlı değildi. Yazarlar daha büyük örneklemli randomize çalışmalar istiyor.

432 Hz'e karşı 440 Hz: ortalama nabız −4,79 atım/dk (p = 0,05, sınırda)

Düzeltme yayımlandı: Explore (NY) 2020;16(1):8, PMID 32113613.

Calamassi D, Pomponi GP. Music Tuned to 440 Hz Versus 432 Hz and the Health Effects: A Double-blind Cross-over Pilot Study. Explore (NY). 2019;15(4):283-290. doi:10.1016/j.explore.2019.04.001 PMID 31031095 Kaynağa git

Calamassi ve ark. 2022 · Pilot çalışma · 54 kişi

COVID-19 salgını sırasında 54 acil servis çalışanında 440 Hz müzik, 432 Hz müzik ve müziksiz mola karşılaştırıldı. Anlık kaygı üç grupta da, müziksiz grupta bile azaldı; solunum hızı ve sistolik kan basıncındaki düşüş yalnızca 432 Hz grubunda görüldü. Gruplar birbiriyle değil, yalnızca kendi içinde öncesi-sonrası karşılaştırıldı.

Calamassi D, Li Vigni ML, Fumagalli C, Gheri F, Pomponi GP, Bambi S. The Listening to music tuned to 440 Hz versus 432 Hz to reduce anxiety and stress in emergency nurses during the COVID-19 pandemic: a double-blind, randomized controlled pilot study. Acta Biomed. 2022;93(S2):e2022149. doi:10.23750/abm.v93iS2.12915 PMID 35545982 Kaynağa git

Hohneck ve ark. 2025 · Randomize kontrollü deneme · 43 kişi

43 kanser hastasında canlı çalınan monokordla 15 dakikalık ses uygulaması 432 Hz ve 443 Hz akortla karşılaştırıldı. İki akort da nabzı düşürdü ve duygusal iyilik, yorgunluk, kaygı ve stres puanlarında benzer olumlu değişiklik sağladı; nabız ve nabız dalga hızındaki düşüş 432 Hz'de daha büyüktü, diğer ölçümler farklı değildi.

Nabız değişimi −3 (432 Hz) ve −1 atım/dk (443 Hz), p = 0,04

Hohneck A, Rodríguez ÁM, Weingärtner S, Merx K, Sarodnick F, von Gagern F, et al. Differential effects of sound interventions tuned to 432 Hz or 443 Hz on cardiovascular parameters in cancer patients: a randomized cross-over trial. BMC Complement Med Ther. 2025;25(1):18. doi:10.1186/s12906-025-04758-5 PMID 39844155 Kaynağa git

Jebabli ve ark. 2025 · Randomize kontrollü deneme · 28 kişi

28 kick boks sporcusunda ısınmada dinlenen yaklaşık 440 Hz'lik müzik, 432 Hz'lik müziğe göre daha iyi hız testi performansı ve daha düşük algılanan zorlanma ile ilişkiliydi; iki müzik de müziksiz koşuldan iyiydi.

Jebabli N, Boujabli M, Khlifi M, Ouerghi N, Bouassida A, Ben Abderrahman A, et al. Effects of 440-Hz vs. 432-Hz preferred music frequencies, during warm-up, on intermittent anaerobic speed test performance in men and women kickboxers: a double-blind crossover study. PeerJ. 2025;13:e19084. doi:10.7717/peerj.19084 PMID 40061232 Kaynağa git

Bozok ve ark. 2026 · Randomize kontrollü deneme · 162 kişi

Sınav stresi altındaki 162 sağlıklı üniversite öğrencisi müziksiz, 528 Hz müzik veya 432 Hz müzik gruplarına ayrıldı. 528 Hz müzik tükürükteki BDNF ve CREB düzeylerini, 432 Hz müzik GRP78'i artırdı; Stroop dikkat testi performansı gruplar arasında farklı değildi.

528 Hz, kontrole göre: tükürük BDNF ve CREB daha yüksek (p < 0,05); 432 Hz grubunda GRP78 yükselmiş (p < 0,05); Stroop'ta gruplar arası fark yok

Bildirilen kayıt numarası ClinicalTrials.gov biçiminde değil; kayıt doğrulanamadı.

Bozok ÜG, Özcan GB, Bayraktar B, Özen D. Acute Music-Frequency Exposure Modulates Salivary Stress and Neurotrophic Markers in Young Adults: A Randomized Controlled Trial. Brain Behav. 2026;16(5):e71452. doi:10.1002/brb3.71452 PMID 42043979 Kaynağa git